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拉筋拍打:—胃溃疡、高血压、白内障、膝盖退行性病变  

2014-10-27 09:24:23|  分类: 健康频道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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拉筋拍打:—胃溃疡、高血压、白内障、膝盖退行性病变

昆明体验营(2)—胃溃疡、高血压、白内障、膝盖退行性病变

http://webftp.bbs.hnol.netgmi888

http://blog.sina.com.cn/u/3215513164

 

 转自:医行天下

   我有幸于2014年8月30日—9月5日在昆明参加了拍打拉筋体验营的培训,这也是我初次接触拍打拉筋。


      胳膊内侧出痧

   在7天的培训活动中,我参与了晨跑、静坐、拉筋、拍打、辟谷等各项训练。同时也听取了教练对拍打拉筋的目的、方法、作用、效果等作了详细的介绍,对这种不花钱的自愈法有了进一步的了解。

  教练说拉筋拍打是“打通经络,调整脏腑,平衡阴阳”,在拍打的过程中要做到“身心合一”。开始我不理解,当打完十二条经络的时候,身体有了变化,才理解“通则不痛,痛则不通”,痛是由于瘀阻引起的疾病,拍打就是疏通经络,消除瘀阻;拍打很痛,但只有这种痛才能消病痛。

      

昆明体验营(2)—胃溃疡、高血压、白内障、膝盖退行性病变

 

  这次体能营的时间很短,但我已经得到了益处,如下:

  1.辟谷:三天的辟谷,从未感到饥饿,虽然有三十多年的胃溃疡,反而觉得身体轻松、舒服。

   2.高血压:二十多年的血压高问题得到了明显改善。不服药的情况下降到133/83(以前高压最高160/90,用药则在125/75);头晕、心痛、心慌等症也都没有了。

  3.眼睛:原有白内障,经常发酸发胀,在这7天中未吃药,眼睛却很舒适,清晰、明亮。

  4.膝盖:右膝盖经常痛,是老年性退行性变化,这次在体验营的第四天,右膝盖就不痛了。

     7天的体验活动结束了,但给我留下了深刻的记忆。感谢这次体验营能在昆明召开,使我能就近参加,并受益匪浅。感谢教练耐心的讲解、亲切的关怀、辛苦的付出。我真实体会到了不花钱的自愈能力,今后我一定要把拍打拉筋坚持下去。


 

http://webftp.bbs.hnol.netgmi888

http://blog.sina.com.cn/u/3215513164

 


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